肾结石吃什么比较好

概述

肾结石是现在比较多见的一种情况，而且不少人都是因为喝水过少而导致的肾结石的出现，一般来说1CM以下的结石是很困难通过碎石的方法治疗的，只要结石没有造成严重的肾积水，中医排石化石就成了首选。那么肾结石的患者应该怎么来进行饮食排石呢？

步骤/方法：

1、 如果说在吃药的时候应该大量的喝水才行，一般要求是每天2000ml左右，每日多蹦或跳绳活动。配合脚底点按、推揉涌泉穴下部的肾反射区到输尿管、膀胱反射区20分钟有奇效。

2、 如果说是尿酸结石的话应该限制吃肉，同时还要避免吃动物的内脏像是肝、心胃、肠、肾等。每天蛋白质摄入量不超过90克

3、 要少吃菠菜、花菜和香菇等蔬菜水果，同时尿的碱化作用也非常的重要，尿的碱化在尿酸结石的预防和治疗中占有重要地位，宜选择碱性蔬菜和瓜果，要保持PH值在6.2-6.5范围内。