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直肠癌患者怎样保持一个好的心态?

健康分享者:已然饺子

更新时间:2013-07-05 23:40:24

概述

治疗肠癌是一个长期的过程,那么,在这个过程中,不管是休息还是化疗期间,怎么辽养,保持一个良好的状态呢?

步骤/方法:

1、 早晨。早起散步,无造口者可以适当跑跑步,给自己一个好心情的开始

2、 中午。一定要午休,而且谨记病人并不是长久卧床就是好的,一定要运动,保持大肠的蠕动。午休是为自己的运动找一个合适的时间来放松休息。一般一到两个小时。

3、 晚上。不能晚睡。这个很重要,个人根据家里情况得出。患者由于生病的原因可能会睡不着,但是必须要时不时的敦促他们。晚睡是致命伤。

注意事项:

保持良好的习惯,有时候癌不可怕。

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已然饺子

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