脚崴伤了怎么办

病情分析：你好，一般对于这种情况的话可以外用具有活血化瘀作用的药物。指导意见：你这种情况的话可以外用云南白药气雾剂或者跌打红花油等具有活血化瘀作用的药物比较合适

病情分析：根据你的描述，你的处理是不正确的，首先应该检查一下有没有骨折。指导意见：如果没有骨折积极一点，可以石膏固定，也可以用护腕护踝或者弹力绷带缠绕固定，3到

病情分析：局部扭伤，导致软组织骨头损伤，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。指导意见：需要注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷按摩调理，也可以使用三七伤药片活血

病情分析：局部肿痛，多为软组织扭挫伤引起的进一步明确，积极治疗即可，多可好转，指导意见：局部早期应冷敷，后期热敷，理疗，补充维生素Ｃ，Ｅ，可应用云南白药，三七伤

建议要三个月以后才可以正常活动，平时可以吃点活血化瘀的药物进行对症治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤，每天坚持用温水泡脚，促进血液循环。