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怎样通过体温看排卵

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-07-06 10:35:03

概述

想知道自己的排卵期到底是什么时候,还可以通过测量基础体温的方法来看排卵 ,我们要每天坚持 测量体温 就可以知道 具休在哪天排卵 。今天让我来为大家分享怎样通过体温看排卵。

步骤/方法:

1、 人的基础体温是在36度左右,而当我们要排卵时,会需要一定的温度才可以排出卵子,因为当我们身体要排卵时,温度会上升。

2、 每天在嘴里含几分钟温度计,再每天记录下来,测量时要在同一时间测量才会准确,然后,再观察温度的变化 。

3、 如果出现了温度持续 走高的时候 ,连续3天以上,温度有走高的时候 ,说明身体即将会在48小时左右排卵 。

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