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得了肩周炎怎样治疗及护理

健康分享者:叼着小奶瓶去逛街

更新时间:2013-07-06 13:00:46

概述

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症,肩周炎患者一般会肩痛,肩关节活动受限,严重时肘关节功能也可受影响,患肩还会怕冷,即使在暑天,肩部也不敢吹风。关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持,随着年龄的增长而发生退行性改变,因而容易发生慢性劳损。那么该怎样来治疗及护理肩周炎呢?下面我来讲讲我的办法,与大家交流。

步骤/方法:

1、 运动治疗。在患者可以接受的疼痛范围内适当的轻微运动,可以增加局部的血液循环,逐渐加强肩关节的活动度。

2、 物理治疗,热疗。利用热疗或者电疗帮助促进血液循环,帮助肌肉放松

3、 药物治疗。在患者疼痛难忍的时候,可以借助药物止痛,或者局部注射消炎药物缓解疼痛。

注意事项:

不能随意服用止痛药,要遵医嘱;不能因为患部有所缓解就停止用药。

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