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更新时间:2013-07-06 07:21:22
夏季里得了热伤风是一件非常痛苦的事情 ,不仅身体会发烧、头痛、头晕,而且还不容易治愈,非常困扰大家的生活和学习。今天让我来为大家分享怎样预 防热伤风。
1、 热伤风是可以预防的,只是做好了预防的工作就减少发生的次数 。不要洗凉水澡,因为夏季气温太热,突然洗个凉水澡会刺激身体毛孔,引发感冒 。
2、 人多的地方要少去,夏季容易得上热伤风,得上了就不爱好,少去人流多的地方,能减少交叉感染的机会。
3、 按时休息,每天要多喝水,并且要保证8小时睡眠,饮食方面要多吃青淡、易消化的食物,头痛时要马上休息。