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更新时间：2013-07-07 10:19:00
增高一定要讲究方法，要给自己制定良好的生活规律，这样才能更好的增高，如果你处于青春期那么你就更要掌握好这个机会，让自己长高，那么，怎样做更有利于长高呢，下面让我给你提几条建议，希望能够帮助到你。
1、 长高期间一定要多注意休息，晚上是新陈代谢最好的时间，新陈代谢的快慢决定长高，所以晚上不要熬夜，要早睡觉，这样新陈代谢好了，长高的几率就增加了。
2、 饮食方面要注意，一定不要偏食，偏食对长高非常不益，我们要多吃蔬菜，不管什么样的蔬菜，自己是否爱吃，都要多吃，同时也要补充营养，可以给自己买些奶来喝，但是每天尽量喝一包，否则多喝就没有营养了。
3、 长高要加强锻炼，锻炼身体对长高起决定作用，平时我们可以打打球、跑跑步等等，早上也养成到户外跑步的习惯，跳跳绳也有利于长高，尽量多做些摸高的运动，可以很好的刺激骨头达到长高的效果。
长高也要保证好心情，而且要多运动。不要偏食。
你好，你的CT检查结果考虑你存在筛窦炎症，需要抗感染治疗。该情况可以使用抗生素治疗，可以使用头孢菌素类抗生素治疗，常用的抗生素有头孢曲松以及头孢唑肟等，同时注意
首先建议你先去做一个肾功能，这方面的检查来看一下，大部分都还是说嗯，尿微量高，说明你的这个代谢循环会受到一定的影响，建议你还是要查一下他的这个具体状况是怎么样的
这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食要充足的，睡眠良好的心态，戒烟限酒的不要紧张，焦虑的那么这个是手脚麻木，血压偏高，可以吃维生素，b1维生素B2可以做头部
