人流要注意什么

概述

我都做过两次人流了，真的很伤身体，加上不知道人流之后要注意些什么就更不好了，现在是动不动就会很累，稍微跑一下就会小腹不适，跳个操，还没10分钟就浑身没劲了，明显就是伤了元气又没有养好的表现。

步骤/方法：

1、 现在人流一般都会选择无痛人流，痛苦小，时间也短，手术之前医生会让你吃软化宫口的药，然后打麻药，手术一般5，6分钟就差不多了，等麻药清醒就可以回家了，回家之后就是自己在家多休息，观察子宫的收缩和阴道出血情况，如果肚子痛的难以忍受，出血很多的话就要到医院复查了。流产之后身体的抵抗力会下降，所以更要注意个人卫生，外阴部要特别注意清洗干净，不能坐浴，要淋浴清洗，卫生棉要换的勤，内裤要勤换，一个月之内禁止同房。

2、 手术之后要自己注意阴道分泌的东西，一般一个星期内都会有红色或者淡红色的分泌物，量会慢慢变少，没有异味，因人而异，有些人出血会在10天左右，但是量很少，如果到后来几天量还很多的话，就要考虑是手术没有做好，有残留，或者是感染了，要及时去医院复查。

3、 手术之后应该在家休息半个月以上，应该跟生宝宝的时候一样坐小月子，不要疲劳，不要工作，不要熬夜，不能哭，不能碰冷水，还不可以吹风，如果夏天的时候，可以开空调，但是温度要打高，也不要对着吹，同时医生还会开益母草给你吃。吃的东西上面也要营养全面，多吃含蛋白质丰富的食物，多次蔬菜水果，多吃点鸡肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品，不要偏食，什么菜都要吃一些，坐过月子的可以按照月子餐来吃。但是辣的，酒，醋，生姜，螃蟹，田螺这些都不能吃。