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更新时间：2013-07-07 09:17:40
爱美之心人人有之，但是很多爱美女性却不懂得怎么保养自己的皮肤，现在小编就来分享一下我的美容心得，希望帮助到大家
1、 都说女人是水做的呵呵，这句话没错，女人平时一定要多喝水，每天保持7--8杯水，多补水皮肤才会有光泽，也可以减少细纹哦
2、 可以做面膜，每周两次坚持做效果会很明显，因为面膜的吸收效果是最好的，可以达到皮肤的真皮层，对改善皮肤效果很好
3、 平时饮食要注意，尽量少吃油腻，辛辣的食物，吃多了会刺激皮肤，而且特别容易长青春痘，要想有个好的皮肤就一定要注意饮食
