口腔溃疡患者生活中注意什么

概述

我们俗称的口疮就是口腔黏膜出现溃疡，引起口疮的诱因可能是局部创伤、精神情绪原因、饮食不当、维生素或微量元素缺乏等。口腔溃疡很常见，我们可以在生活中尽量避免这些诱因，减少口疮发病频率。关于该病的防治知识分享给大家。

步骤/方法：

1、 预防口腔的疾病当然必须要注意口腔的卫生，避免口腔黏膜损伤，不吃辛辣刺激，生冷过热的食物。

2、 口疮发病多与个人体质有关，体质弱的朋友平时格外注意饮食均衡，适当的锻炼活动，促进血液循环，增强体质是关键。

3、 该病的发病多与个人的生活状态不好有关系，要养成良好的生活习惯，情绪尽量放轻松，避免过度紧张和压力过大，保证充足的睡眠和休息，劳逸结合。

4、 患者可以用淡盐水漱口，多吃新鲜水果和蔬菜，多饮水，防治便秘，也有利于口腔溃疡的恢复