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25岁了脸上还不停地长痘痘怎么办?

健康分享者:hyxxlyb121314

更新时间:2013-07-06 22:09:13

概述

本人已经25岁了,已婚,可是现在脸上还是不断地长痘痘,以前也一直有的,总是没好过,我的皮肤是油性的,也用了些洗脸皂之类的,可是就是不见成效,而且总是有黑头,挤出来很吓人,这令我很苦恼,该怎么办呢

步骤/方法:

1、 首先要有乐观的生活态度,不要因为脸部原因而自卑,要有自信,其实脸部的痘痘有很大的心理因素的

2、 少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”(如狗肉羊肉等),适当吃两性蔬菜水果,也防过量引起胃病

3、 最好不抽烟不喝酒不喝浓茶,应避免被风吹,在太冷太热的环境中都是不好的

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