生活中注意哪些才不会皮肤过敏

概述

在生活中，很多人面临着过敏的苦恼，尤其是到了春夏交替的时候，稍不注意，就引起过敏了。我们应该怎样预防过敏，避免麻烦呢？

步骤/方法：

1、 预防皮肤过敏最主要的是要远离过敏源，比如一些不合格的化妆品、花粉、灰尘、食物、药物、宠物、工业用品等。

2、 生活中要注意饮食调理，可以多吃一些蔬菜、水果少吃辛辣油腻刺激性的食物，注意营养搭配均衡，不要大量偏食肉、奶、蛋类食品。常见的一些海鲜、芒果、果仁类食物也会引起过敏，最好少吃这类食物。

3、 不要在阳光下暴晒，当皮肤受到光线照射暴晒后会形成抗原物质，引起过敏反应。所以夏天一定要注意防晒，外出时带太阳伞、戴太阳镜，涂抹防晒霜等。

4、 注意化妆品过敏，最典型的化妆品过敏是香精过敏，含有酒精成分的化妆品会对肌肤产生一定的刺激。