防止流感的小方

概述

春秋季节是最容易的被流行性感冒感染的季节，如果不做好预防工作，万一被感染了是一件很麻烦的事情，不仅耽搁生活和学习，而且对身体也会造成一些损伤，我告诉大家一些我总结的一些防流感的小方，希望对大家有用。

步骤/方法：

1、 生姜家红糖水，也已内服，也可以自己没事泡茶喝，因为加了红糖的所以味道自然也不会差，还可以去火。

2、 白菜根，这个原料很好找，可以先弄几个洗净然后切成小条，放在锅里小煎一会，然后加上白糖，就可以用了。

3、 菊花茶，这个好，清热解暑，还可以预防流感，菊花浑身是宝啊。

4、 杏仁加大枣煮粥，口感好，还可以防流感。

注意事项：

流感季节别感冒。