医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-03 21:44:44
口腔溃疡是比较常见的,出现症状时比较影响食欲,而且给自己带来疼痛不适感,这个病情在很大程度上与个人身体素质有关,要想完全避免其发生可能性不大, 但是尽量避免做好预防措施可以有效避免症状的出现。
1、 平时多吃蔬菜水果,里面含有大量维生素C,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。
2、 保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。
3、 注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘
保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳