如何预防强直性脊柱炎

概述

隔壁小王年纪轻轻患上强直性脊柱炎，到了夏天，它不能吹空调和风扇，我都看着他热难受。所以，生活中，一定要做好强直性脊柱炎的预防工作。

步骤/方法：

1、 生活中小王应该意防范风寒，潮湿，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。

2、 小王也应该坚持经常锻炼，坚持经常锻炼可以增强体质，但是切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3、 人们最重要的是保持精神愉快，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。