无痛人流后吃什么调养

概述

现在的年轻人比较冲动，有时候安全措施做得也不到位，这样就导致女孩子怀孕的几率增大，如果这时候人工流产后，不做好调养，对女孩子的身体伤害非常大，究竟该吃些什么调养呢，下面分享给大家，记清楚喽。

步骤/方法：

1、 鸡蛋枣汤，具有补中益气和养血作用，这个比较适合那些身体稍微差一点的女孩子，补血养气。

2、 豆浆大米粥。这个吃了比较容易消化，具有调和脾胃、清热润燥作用。比较适合那些人流后气血虚弱的女孩子。

3、 乳鸽枸杞汤。这个营养丰富，而且活血补血，给身体补气补力！

4、 干枣红糖加红糖，可以促进食欲，对于有些厌食的，吃这个比较好，开胃，身体微量元素全面。

注意事项：

平时做好安全措施，女孩子少打胎。