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更新时间：2013-07-03 18:07:30
朋友说，夏天是暴露身材的时候。我一直为她这句话头疼，因为我个人小腿比较粗，整条腿下来不成比例。后来开始了我的减腿计划，才有了改变。无关药物，也不是激烈运动。腿部线条不美丽的你，为何不来试试呢！
1、 在有电梯的地方，尽量楼梯步行。这种上台阶的走法是有要求的，脚尖点走形式，也就是重心在于脚尖。
2、 每天坚持做仰卧起坐或蹬自行车的训练，前者注意姿势的正确性。
3、 找个扶墙，尽可能的抬高双腿，使小腿处于紧绷状态，反复做20遍
都是贵在坚持，想瘦的MM要有耐心哦！
您好，依据上面咨询信息，初步考虑也并不要紧，身体体型决定于先天因素和后天的环境成长因素，没有必要过于纠结于小腿和大腿不协调的情况，给自己制定一个合理的计划，或者
病情分析：根据你的情况描述，你这种现象是非常常见的，可以进行适度的体育锻炼，不要担心。指导意见：要进行适当的饮食，避免肥性的食物，可以清淡饮食，多牺牲一些新鲜的
