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更新时间：2013-07-03 21:13:45
我体质属于那种偏瘦型的，怎么吃都不胖，就是太瘦了一点不好看，我也在网上买了很多增肥药，吃了刚开始胖了点，后期停了照样又瘦了，妈妈愁得最后给我开始注意我的生活，伺候我，现在我终于胖了好看了
1、 首先在饮食方面，多吃些肉，但不能吃肥肉，可以吃红肉，鸡蛋也多吃点，蛋白质比较高，可以让自己慢慢胖点
2、 还可以多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
3、 其实增肥最主要的就是饮食，大鱼大肉别忌口，能吃就吃，别挑食，营养要均衡。这样对身体健康也好
病情分析：你好！根据你的以上描述考虑是脾胃不好引起来消瘦的症状。指导意见：建议最好注意身体，平时多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收，最好到消化
病情分析：您这个年纪，如果有肥胖，然后月经失调的话有可能是一个多囊卵巢综合症的说指导意见：这个是一个内分泌的疾病，典型的表现是月经失调，肥胖，这个建议是去医院做
