怎么才能更好的预防乳腺癌。

概述

前不久我的一个表姐被检查出来患上了乳腺癌，用了很多办法来治疗，可是效果都不是很好，后来不得已只好做了乳房的切除，整个人看起来状态特别的不好，看着就让人心疼，我老公的一个朋友是一个医生，他告诉我，乳腺增生其实蛮好预防的。下面给大家介绍一下吧。

步骤/方法：

1、 首先患上乳腺癌和心理因素是很有关系的，情绪不好，压力过大就很有可能引发，所以大家要保持乐观的心情，遇到事情少钻牛角尖，是预防乳腺癌很重要的一个方法。

2、 其次，乳腺癌患者可以通过饮食来更好的预防乳腺癌，比如说吃红苹果、红辣椒，芦笋，含硒食品等等，对乳腺癌的预防都是很有好处的。

3、 第三，多注意乳房的按摩也是能一定程度的预防乳腺癌的，多注意按摩能帮助乳房的血液畅通，不仅有预防乳腺癌的效果，而且还能在一定程度上达到丰胸的目的。

4、 最后，一定要注意避免胡乱的使用丰胸产品，比如说含量超标的丰胸霜之类的。

注意事项：

另外，母乳喂养也能一定程度的减少患上乳腺癌的可能哦。