糖尿病患者适宜吃什么食物？

概述

近年来，糖尿病患者越来越多。糖尿病患者除了药物治疗以外，日常的饮食对患者康复也是有很大的帮助的。今天我就跟大家分享下糖尿病患者适宜食用的食物，以下是我的个人经验：

步骤/方法：

1、 富含膳食纤维的食物。 如米、燕麦、麦片、玉米面等。因为这些食物富含无机盐、维生素和膳食纤维，而膳食纤维可以降低血糖，对糖尿病患者有很大的帮助。

2、 富含蛋白质的食物。 一般是大豆和其他的豆制品为宜，因为其既富含蛋白质，而又不含胆固醇，故有降脂的作用。

3、 能降低血糖的食物。 如苦瓜、香菇、柚子、南瓜等，以上食物对降低血糖有很好的功效，是糖尿病患者的理想食物。

4、 蜂胶。 因为蜂胶不含糖，而且还有降低血糖和预防并发症的功效。