怎样减轻激烈运动后的肌肉酸痛感

病情分析：首先需要考虑是劳损造成的，但需要注意排除风湿和类风湿性关节炎。指导意见：可以选择针灸，温热理疗或者使用跌打丸或者三七伤缓解疼痛，效果很好。同时注意治疗

病情分析：我还是建议你注意多休息还有就是注意看看热敷下看看怎么样指导意见：要是还是感觉不舒服的话建议你注意看看可以的话就是吃点活血化瘀的药物看看怎么样的

病情分析：你好，从你叙述的情况来看，在月经期间是不适合做剧烈运动。指导意见：但是考虑对激素六项的测定，影响不会太大。建议你及时调整休息，运动后注意保暖，

指导意见：你好，你的病史描述太过模糊，是胆囊结石，还是肝内胆管结石？具体多大？一般这类的结石情况，是建议避免剧烈运动的，有可能导致结石移位引起梗阻的情况

你好，胆结石可以跑步的，跑步后出现呼吸困难，可能与你比较胖，平时缺乏锻炼有关，注意多运动，从小运动量开始，循序渐进。必要时可以查查胸片，心脏彩超。