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糖尿病患者从早餐中吃出血糖平稳

健康分享者:潘娜789

更新时间:2013-07-04 10:12:41

概述

正常人不吃早饭都不行,何况我们这些糖尿病患者呢。但是像我们这些病人该如何搭配早餐真是一件麻烦事,下面就是医生为我搭配的早餐,现在我就把这些分享给大家。

步骤/方法:

1、 咸燕麦面包2片,鲜牛奶1袋,鸡蛋1个,咸菜少许。这样清淡的食物对对身体是非常有力的。

2、 鲜牛奶1袋,杂合面窝头1个,煮香肠1根,酱菜少许。患者们应多食用一些粗粮食物。这有也是利于病情的恢复。

3、 豆浆1碗,茶叶蛋1个,稞麦面包2片。豆浆可预防糖尿病,而鸡蛋又可补充体内的能量,稞麦面包是粗粮。这样的搭配对糖尿病的缓解和恢复是很利的。

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