治疗痔疮的非药物疗法有哪些？

概述

前段时间发现有便血的情况，就连忙到医院做检查，发现是痔疮引起的，医生说现在问题不大，可以先服用一两次药物，然后用一些方法和技巧非药物的方法来改善，这样可以缓解病情，阻止痔疮的恶化，我一听不用吃药就可以治疗，来了很大的兴趣，于是按照医生给我的方法我试了两个星期，还真的见效了呢？

步骤/方法：

1、 首先要学会做提肛和按摩，提肛也就是肛门的收缩动作，简便易行，不受时间地点的限制，而且效果，应该经常多做提肛运动。另外肛门按摩是在大便后用软质在肛门部位揉压按摩，这也可以改善血液循环。

2、 温水坐浴，每晚洗漱后，用50度左右的热水做盆浴10-15次左右，如果痔疮比较严重的话，可以早晚各一次，坐浴时也可以用高锰酸钾或者食盐溶解于热水中。

3、 快速排便，排便最好是在有便意的时候即去排便，争取在2-3分钟可以完成，每天固定时间排便，以形成定时排便的条件反射。