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更新时间：2013-07-03 14:10:51
牛皮癣是日常生活中大家常见的一种皮肤病，这种病容易复发，需要做好预防工作，那么在生活中自己去预防，患者还是不太清楚如何做，下面我把我的经验分享给大家。
1、 牛皮癣患者忌吃海鲜，辛辣的食物，同时还要忌喝酒。加强体育锻炼，可以起到辅助作用，同时还可以增强患者的体质，提高自身的免疫力。
2、 保持心情舒畅，避免过于疲劳，注意休息，注意个人卫生，定时更换床单被罩，穿柔软的衣服。尤其是到了夏天，天气比较热，容易出汗，牛皮癣患者应尽量少佩戴金属首饰。
3、 洗澡时最好用温水洗澡，禁止用碱性肥皂，和洗发水洗浴，饮食以清淡为主。禁忌吃辛辣，海鲜，牛羊肉等食物。
