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自制莲藕粥治疗宝宝慢性鼻炎

健康分享者:花花蛇

更新时间:2013-07-03 15:14:39

概述

宝宝生病妈妈最揪心,宝宝慢性鼻炎了,一定要多注意室内通风,保证新鲜的空气,在饮食上给孩子做对身体有帮助的食物,让宝宝快速康复。

步骤/方法:

1、 莲藕大约一段,大米适当量,看宝宝的食量决定,白砂糖适量,莲藕切成薄片备用。

2、 把砂锅放在火上,加上适当的清水,把大米和莲藕同时放进去煮,大米煮烂后放进适当的白糖就可以食用了。

3、 因为莲藕里含有淀粉,蛋白质,以及丰富的维生素,也具有清火的作用,所以特别适合慢性鼻炎的宝宝食用。

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