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更新时间:2013-07-03 15:09:52
胸小让我很是自卑,个人感觉自己长的还行,但是我从来不敢和朋友去游泳,因为胸小不好意思,所以我一直想要通过整形美容来达到丰胸的效果,但是我又担心对身体会有伤害,后来我从饮食上进行调理,坚持了三个月,胸也明显的大了一个罩杯,下面我分享一下我丰胸的方法。
1、 精油丰胸:选择精油一定要100%纯正,洗澡后按摩5-10分钟,避开生理期,在排卵期按摩效果更好。
2、 饮食丰胸:例如天然葛根粉、葛根片、青木瓜。18岁以上女性,孕妇除外,都可以利用这实惠又健康的方法达到丰胸的目的。
3、 合理运动可以丰胸:例如游泳,俯卧撑,仰卧起坐。这几种运动在加上饮食,坚持下来,丰胸的效果是很不错的。而且简单易学,是平胸MM们不错的选择哟。