男性不育怎么办？

概述

结婚后的两个人都想有个小宝宝，但是女方一直没有怀孕，不孕不育的原因有很多，其中有一种原因是男性不育，但是男性不育并不是不治之症，只要养成良好的生活习惯是可以生育的，那么该怎么做呢？下面让我和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 男性不育首先要调整好自己的生物钟，养成良好的生活习惯，要戒烟戒酒，晚上不要熬夜。平时加强锻炼，增强体质。要注意饮食合理调整。

2、 多给自己吃些补品，不要吃辛辣的食物和其它有刺激性的食物，多吃水果蔬菜利于身体健康的食物。如果自己有手淫的习惯，那么一定要改正，手淫对前列腺非常的不好，容易造成不育。

3、 去正规的医院做检查，看看引起自己不育的原因是什么，听从医生的指示用药，一定要去正规的医院，不要去私办的诊所。否则容易被误诊。

注意事项：

一定要养成良好的生活习惯，改掉在过去的不好的生活习惯。要戒烟戒酒。