孕妇若贫血怎么办

概述

怀孕的女人如何贫血的话，是很危险的，因为供血量不足，会导致孕妇与胎儿的双重危害。当怀孕的女性出现贫血的时候，需要到医院看就诊，并配合以食疗的方法来调理。

步骤/方法：

1、 孕妇贫血，建议最好在平时的饮食中，加入含铁量高的食物，例如，肝脏，血制品，瘦肉，红豆，以及黑木耳等。

2、 贫血了，不要再矫情了，该吃的就吃，所以，建议你可以吃鸭血来进行补充，这是最好的补血法。孕妇一天的铁量是28毫克，而吃鸭血可以提供38毫克的量。

3、 动物肝脏也是补血不错的选择，但是孕妇可以吃，但绝对不能多吃。这是因为肝脏里会含有朋量的胆固醇以及维生素A。 　　动物性食物所