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艾滋病人应当多吃什么

健康分享者:此心不二

更新时间:2013-07-03 09:57:00

概述

人人都是害怕患上性疾病的,但是最不幸的是,艾滋病竟然会出现在表哥的身上,家里人是急坏了,都不知道怎么是好。都很害怕,在治疗的同时,医生也叮嘱饮食事项,病情有所好转。

步骤/方法:

1、 应该多吃苹果、黑莓、蓝莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、柠檬、酸橙、波萝、石榴等水果。

2、 高能量、高蛋白饮食。有益的高蛋白质食物有:鱼虾类,如海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等;家禽类,如鸡肉、鸽肉、兔肉;牛奶及乳制品,如优质奶酪

3、 注意补充维生素和矿物质。应多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是富含胡萝卜素(如菠菜、芥蓝、番薯、南瓜、胡萝卜)、维生素C(如青椒、橘子、绿菜花、菠菜)、维生素E(如榛子、松子、开心果、大杏仁)及含锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。

4、 少量多餐、定时进餐 一次进食量过多容易引起消化不良,损伤脾胃,对病情不利;进食过少又会造成营养素摄入不足,营养更加匮乏。所以,艾滋病感染者和病人应少食多餐,一般以一日五、六餐为宜。

5、 食物多样化 每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。

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