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左侧卧对孕妇的好处有什么

健康分享者:三毛的五月花

更新时间:2013-07-03 09:40:38

概述

怀孕之后,尤其是怀孕中晚期阶段,女性总是觉得在床上怎么躺着都不舒服,尤其是孕后期,肚子越来越大,此时女性最好采取左侧卧,因为左侧卧对孕妇和胎儿的都有很多的好处,下面分享一下左侧卧对孕妇的好处都有什么。

步骤/方法:

1、 首先左侧卧不会压迫心脏,不会给心脏造成太大压力,还可以减轻孕妇身体的浮肿,减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮,建议睡觉时腿部和脚适当垫高一些,而且还是一个利尿的姿势,这是对孕妇的好处。

2、 其次左侧卧加快子宫和胎盘的血流量,保证供给胎儿充足的营养物质和氧气,而且怀孕中后期时胎位不正时,左侧卧位可以使子宫右旋程度变大,可以慢慢缓解胎位不正的情况。

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