男性应该怎么预防不射精症

概述

大家都知道男人患了不射精症，对男性朋友们多么大的一个打击啊，患上不射精症的危害是非常大的，不射精症会有可能让男人失去生育能力，在家里会备受歧视，受人非议。此外男人患了不射精症对自身的危害也大，不射精症还会诱发频繁的遗精，这对患者的身体健康是很不利的。

步骤/方法：

1、 不射精的男人在精神上肯定会有所担忧，所以说首先要做的就是避免心理负担，听从医生建议就可以了，而且妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳-萎、遗精等。

2、 不射精的话需要注意饮食比较清淡才行，同时还应该少吃辛辣刺激的食物，常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。另外，避免服用对性功能有损害的物，可导致不射精的物。注意加强体育锻炼，增加体质。

3、 不射精的患者应该避免手淫同时还应该节制房事才可以，必须要调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。有助于预防不射精症的发生。