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更新时间：2013-07-04 21:23:47
妈妈们怀孕以后身体不方便，睡觉也是一个不小的问题。那么准妈妈们怎么样睡觉既舒服又不会影响到宝宝呢？下面跟大家分享一下，希望对准妈妈们有帮助。
1、 可以侧向左边。因为肝脏位于人体腹腔的右侧，侧向左边可以避免子宫压着肝脏和肾脏。还可以减轻子宫对脊椎的压力。
2、 侧卧，双膝微弯，这种姿势也是宝宝在妈妈身体内的姿势，是包括孕妇在内所有人普遍觉得最舒服的姿势。这种姿势可以避免宝宝压住大静脉，保持血液供给正常。
3、 怀孕初期，可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，仰卧入睡。
病情分析：首先应该看看你有没有睡眠打鼾的情况，毕竟睡醒了出现口干舌燥也跟打鼾有关系。再一个，就是考虑是不是有血糖异常，孕期会产生胰岛素抵抗，体内升血糖激素分泌多
