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更新时间：2013-07-04 21:08:40
胃寒是因为饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的疾病，一般会在秋冬季节发作，那么胃寒宜吃的食物以下：
1、 可以用新鲜猪肚一个清洗干净，再加5颗胡椒，一起放在锅里用隔水蒸2小时。每天分2次服用。可以很好地治疗胃寒疾病。
2、 每天早上可以在吃早餐前空腹吃几片生姜或者在煲汤及炒菜时放入生姜（是温性食物）可以有效温胃散寒的作用。可以有效防治胃寒。
3、 胃寒患者可以多吃温性的水果（例如荔枝，桔子，苹果，火龙果，龙眼等）可以很好地保护肠胃粘膜，但是尽量避免空腹吃香蕉避免损伤胃黏膜。
你好，根据你的描述，饮食以清淡好消化为主，多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物，比如黄瓜，西红柿，青菜等，吃点苹果，猕猴桃香蕉等，注意饮食三餐规律，避免熬夜，注
你这个情况目前看一般是由于饮食不当引起的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意忌食糖酸奶水果小米稀饭玉米面糊糊，适当的可以喝点香砂养胃丸进行治疗。 提问人的追问
