游泳是应该怎么预防中耳炎的发生

概述

炎热的夏天到了，人们很喜欢在夏季出去游泳，游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，抗感染能力明显减弱。外耳道皮肤若有破损，常见致病菌就容易侵入，因此在游泳时预防中耳炎很有必要。

步骤/方法：

1、 很多人，特别是男生在游泳时，一般会喜欢选择跳水这样的前戏入水，但是这样容易使耳朵进水，而容易发生中耳炎，因此大家在游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水

2、 每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍（俗称耳屎），应使用耳道清洁液，耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。

3、 一些不良的个人卫生习惯也会引起中耳炎的，因此生活中要注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清洁液，快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢，疏通耳道。