经期不能做哪些事

概述

女性来例假的时候，最好不要做一些事情。否则可能会因为经期的免疫力下降，而导致其他的疾病的出现。那么你要懂得，在来月经的时候，不能做哪些事情，用来保护自己呢。

步骤/方法：

1、 拔牙。如果来身上了，最好不要去拔牙，本身，你就处在自我自然的流血状态中，就有轻度的贫血。再去拔牙，只会加重贫血的症状。

2、 性生活。在月经来临的时候，最好不要进行性生活，因为流血的过程中，易导致细菌的入侵，而男性如果不戴安全套的话，也会把病毒带到自己的输精管甚至是精囊里，这样也会易发感染。

3、 辛辣食物。对于来月经的女性最好在来月经的时候，不要吃辛辣的食物，尤其是川菜或者是湖南菜，都不要吃。因为这些食物吃得越多，你的痛经就会越厉害。