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更新时间:2013-07-04 22:54:39
维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形的能力,促进淋巴细胞的生成,并参与免疫球蛋白的合成,从而提高机体的免疫力,对抗外来因子的侵袭。水果和蔬菜中含有大量维生素,所以可以大量的吃维生素。
1、 多吃含有维生素C的水果和蔬菜如樱桃,黄瓜,柠檬,猕猴桃等。
2、 白天或者晚上服用天然维生素C,吸收效果会更好
水果和蔬菜一般生吃效果比较好,这样吸收的维生素比较多,天然维生素C是水溶性的,所以需要重复补充。
你好,根据你的情况描述,提高身体抵抗力免疫力确实有助于病情的控制,一以下几个方面需要注意,第一,有良好的睡眠,别熬夜,可使体内的淋巴细胞数量明显上升,促使白血球
你好,白癜风和饮食没有太大关系,正常该吃什么就吃什么,不过要均衡饮食,增加新鲜蔬菜和水果的比例,少吃各种零食和膨化食品碳酸饮料等,生活上注意休息,不要熬夜
你好,强直性脊柱炎是脊椎的慢性进行性炎症,以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要病变的疾病。属自身免疫性疾病,无特效药,治愈困难,主要是对症治疗,西药止痛抗炎,中草药
病情分析:根据你的描述,两种方法都可以通过提高孩子抵抗力,来减少疾病的发生。指导意见:建议继续服用脾安肽冻干粉,足疗程后,多可简单效果。中药膏方比较麻烦,口味不
你好!每个家长都想让宝宝健康壮实,但没有捷径,吃好休息好心情好照顾好孩子是关键,不挑食不偏食,鱼虾肉蛋奶水果蔬菜都要吃,假如反复生病,可以化验免疫功能,如果的确
yunsi1987