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耳鸣如何来治疗和护理啊?

健康分享者:ask40690251f5

更新时间:2013-07-05 08:08:56

概述

最近一段时间,我的同事说他的耳朵里老是嗡嗡的响,但是又不知道怎么回事,把耳机摘了休息一会就好了,我带着他去了当地人民医院,医生说是耳鸣,经过医生的治疗,好多了,我来跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 注意饮食,合理膳食。平时要是饮食清淡、营养均衡的话,可以避免肥胖和高血脂的发病,减少或者延缓听力的退化。

2、 减少耳机等近距离的刺激。耳机不管是蓝牙还是普通耳机都是近距离的影响着听力,而且对耳道的影响是终生的,不可以盲目享乐。

3、 除了用药,还要注意平时的心情调养。为了更好的治疗这个疾病,平时注意自我的心理调节,多做些运动。

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