无痛人流术后饮食需注意哪些呢？

概述

我现在没有打算要宝宝的，只是跟男友同居的状态的，但最近是用试纸测出来意外怀孕了，我们都没打算要的，就去做了无痛人流手术的。现在已经在家里静养了。医生让我平时注意增加营养，好好的调理身体。现在把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 术后，一定要多补充些蛋白质，因为一旦身体的量不够，是会造成机体抵抗力的降低的，特别是对于流产手术以后的人来说，那就更应该来补充蛋白质，这样才有利于身体的恢复。

2、 还要注意，适当限制脂肪的摄入，人流以后的一周以内，脂肪控制在每日80克左右为好。如果术后月经不调了，一定不要吃辛辣的食品。

3、 人工流产手术以后，身体是很虚弱的，这时就需要补充多些的水分，但要注意要少量多次来喝。可以多吃些含维生素C、B1、B2的瓜果蔬菜，可以防止便秘。