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更新时间:2013-07-04 15:13:24
怀孕的女性很多人到了6个月以后,就会出现腿部的不舒服 ,这跟自身的体质也有一定的关系 ,免疫力高的人这种症状可能会很小,那么怎么解决腿肿胀的问题呢?今天让我来为大家分享怀孕时腿肿胀怎么办。
1、 如果怀孕时腿部有肿胀的时候,要用热毛巾外敷在腿上,可以刺激腿上的毛细血管循环,可以缓解腿部的疲劳。
2、 每天晚上时,家人可以给做一下按擵,如轻轻地敲打大腿的外侧,用手指在关节处推揉,来回50次左右就可以了。
3、 每天晚上坚持 泡脚,水温不要太热,太热的水不利于泡脚,每次要泡30分钟左右,如果水温凉了,还可以在加热水。