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得了面瘫后在饮食上要注意什么

健康分享者:孙翠霞1

更新时间:2013-07-04 13:40:23

概述

我们平时所说的面瘫就是面部肌肉出现病变,我们的面部肌肉可以分为两种,包括表情肌和咀嚼肌。面瘫主要是指表情肌出现麻痹,得了面瘫在饮食上要注意些什么呢,跟大家分享一下

步骤/方法:

1、 补充充足的钙。钙可以益智,对骨骼有很有好处,还可促进肌肉和神秘的正常功能。排骨,水果,奶制品,胡萝卜等都含有丰富的钙质

2、 维生素B的摄入也要充足,因为它可以帮助我们合成神经传导物质。含有维生素B的食物有苹果,黄瓜,番茄葡萄等,

3、 得了面瘫后最好不 些要吃辛辣,油腻的食物,因为这些食物很容易就化火伤阴,这些食物一般也不容易被我们消化,导致加重面瘫的症状

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