有腋臭要注意什么呢

概述

炎炎的夏日就要来了，这时有腋臭的姑娘们可要伤脑筋了，到了夏天一出汗，腋臭的味道就出来了，一闻真的是臭死人了，让人伤自尊又会影响到工作，不如来看看我的防臭的方法吧。

步骤/方法：

1、 可以经常喝乳酸饮品，像是酸牛奶这些都是可以的，喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。因为酸奶饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，这些细菌在酸性的皮肤下不能生存的。

2、 不要吃这些辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重细菌的生长，就会出汗成了味道。

3、 最后是要多多的清洗腋下，有香皂这样洗下，不要做过于激烈的运动，因为这样会造成很大的汗，出了汗就会成了腋臭的。