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更新时间：2013-07-04 15:52:27
该方法是根据经络方向及腧穴部位进行按摩美容，能让周身皮肤紧致而有弹性，该方法早晚各一遍，每遍20分钟，贵在坚持哦~~~~~
1、 第一步：从目内开始向下至唇周，两乳内侧及腹股沟内侧，下行至大腿，小腿胫骨外侧，最后到足背，顺足阳明胃经走行，双手稍用力从上到下按摩8次
2、 第二步：顺手背外侧的大小肠经的走行进行刺激。走肩经肘部，前臂到食指，小指末端，可用手或器具做较强刺激8次
3、 第3步：足背肾经和肝经的按摩。从锁骨向下经乳内侧，向下经腹部，大腿内侧至足心，由上而下柔和地刺激8次
