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更新时间:2013-07-04 15:45:25
老公排便一直都不顺畅,昨天还去医院检查出长了痔疮,特别痛苦,买了外用药,内服药,都用了,还是那样没有消。上侧所还是痛。没有办法了,我就和他一起去医院做了手术,给切掉了。不过现在还是有点痛。医生说其实这些光靠治是没有用的。要从根本上解决问题就得注意饮食。
1、 其实排便不顺的人大多是喜欢高热量,高油脂的食物。要改变这种饮食方法,平时应该要以消淡的为主,其次,多吃些含纤维比较多的蔬菜,水果。
2、 每天早上起来喝一杯盐水,可以帮助宿便排出。平时要注意加强锻练,多做有氧运动,有助于我们人体的消化吸收,还可促进血液循环。提高免疫力。
3、 不要有太大的心里压力,心里压力也是造 成排便不顺畅的原因之一,保持心情愉快。可以喝些清理肠道细菌的茶。