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更新时间：2013-07-04 15:58:10
鼻子不通气很难受。感冒往往引起鼻子不通气，擤鼻涕也擤不出来，喘气得用嘴。严重影响人们的生活和学习，晚上睡觉也喘不上气，憋闷的慌。
1、 我们平时吃的大蒜，对鼻子不通很有作用，把蒜瓣用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，鼻子就舒服多了。
2、 用咱们炒菜用的食盐，倒点温开水，轻轻洗鼻孔，坚持几天，就能通气，同时还可防止鼻炎。
3、 鼻子严重不通时候影响睡眠，可以倒点热水泡泡脚。既能解除鼻塞，又能解解乏，促进睡眠。
