糖尿病患者在饮食上应该注意什么？

概述

我外婆今年70多了，患有糖尿病兼高血压，看电视上的每个健康节目对于糖尿病患者方面的饮食注意都不一样，所以专门去专家那咨询了意见，所以在这里，也和广大的糖尿病患者分享一下。

步骤/方法：

1、 首先，要明白一个关于糖尿病患者饮食的误区。很多医生和健康类节目都建议糖尿病患者多吃米粥，其实这会加重病情的，所以一定要让患糖尿病的家人少喝。

2、 其次，有一个原则叫吃绿不吃红。比如说要多吃黄瓜或者说青菜，比起这些，西红柿又会加重病情。

3、 最后，可以多吃点核桃，核桃对缓解糖尿病也有很大的好处。像我妈妈，就是在外婆的饭里，面包里多加点核桃粉什么的，对患者也特别好。

注意事项：

糖尿病患者必须在饮食上特别注意。