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痔疮如何能避免反复发作呢?

健康分享者:助人为乐qq

更新时间:2013-07-02 12:38:35

概述

我的爸爸一直都患有痔疮,而且挺严重的,经常的反复发作,吃了药也没有什么效果,我挺担心爸爸的,所以想了一些方法,没想到效果不错,所以我想分享给大家!

步骤/方法:

1、 加强锻炼能够增强机体的抗病能力,慢跑、打羽毛球等!这样能够有效抵抗疾病,减少痔疮的发病几率!

2、 尽量不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,这样有助于排便顺畅,减少痔疮的复发!

3、 尽量缩短大便的时间,长时间的蹲便也会造成痔疮的复方,一般控制在10分钟左右为宜!

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