如何预防妊娠期糖尿病

概述

我现在怀孕25周了，去医院作产检，医生说我的糖成分有点高，有很担心，会不会影响我的宝宝啊，宝宝会不会的糖尿病或者其他的并发症

步骤/方法：

1、 注意饮食，饮食对糖尿病的控制很重要，痒痒要全面均衡，规律进食，少量多餐。保证母婴需要，体重适当的增加。碳水化合物以粗粮及豆类为主。水果不宜餐后立即使用。饭后3小时左右，像草莓，猕猴桃等最佳，香蕉，荔枝不宜多吃。

2、 适量的运动，运动有益母婴的身体健康，也可控制糖尿病，孕妇应适当的参加户外活动，应该在饭后1小时左右，时间不宜过长，不要做剧烈的运动，散步，缓慢的游泳为宜。

3、 胰岛素。如果食物的管理，运动都不能控制血糖时，就要注射胰岛素了，可以有效地控制血糖，又不通过胎盘，对母婴来说都是安全的，在注射时应注意 ，最好用是人胰岛素，注射部位要轮换，

注意事项：

避免孕期糖尿病，产后应做葡萄糖试验