外阴瘙痒饮食要注意哪些

概述

身体上要是出现瘙痒那种滋味是不好受的，尤其是阴部出现瘙痒的现象，夏季很多的女性会出现外阴瘙痒的现象，跟女性的生理结构是有很大的关系的，所以在生活中我特别的注意，尤其是饮食方面。

步骤/方法：

1、 多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等的食物

2、 多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、 宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

4、 不吃吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等