孕妇怎样做到科学防辐射

概述

现代的社会是个高新技术高速发展的社会，无处不在的辐射让很多的孕妇不知如何是好，不知道该如何进行防辐射，下面就为姐妹们分享下孕妇如何科学防辐射。

步骤/方法：

1、 怀孕初期在上网的时候，如果有经济条件可在电脑的屏幕上添加一层安全防护网或防护屏，来过滤更多的X光线。

2、 上网的房间要有良好的通风，多开开窗，来保持室内空气的新鲜。

3、 如果姐妹们从事的是IT、网络等坐的时间比较长的职业，更一定多到室外走走，呼吸室外的新鲜空气，提高身体素质的目的。

4、 选择一款大小合适的孕妇防辐射服。记住，牌子不是最重要的，一定要相互的比较下，不能一味的选择贵的反辐射服，另外还要考虑到衣服的舒适性，不然会对自己和胎儿造成危险。