怎样预防婴幼儿的消化不良

概述

儿童时期是人体的生长和发育最快的时期，需要充足的维生素和蛋白质等营养特质的摄取，因为儿童的脾胃发育还不太全，还不能把它们全部消化，摄入的食物沉淀后就会引起儿童出现消化不良，那么要怎样预防呢，分享给大家

步骤/方法：

1、 合理饮食，家长要控制孩子的饮食，因为孩子不知饥饱，他喜欢的东西不要由着他吃，不管是什么食物都要适量，让孩子养成良好的饮食习惯，可以有效预防消化不良。

2、 缓解上火症状，把天然的植物开胃产品调入牛奶中或者是直接用水冲服可以缓解孩子的上火症状，还要平衡摄入食物的热量。

3、 注意卫生和保暖。特别是腹部的保暖要注意，不能让胃肠道受到寒冷的刺激，这样也可以减少呼吸道感染的机会。宝宝养成饭前洗手的卫生习惯。